เข้าสู่ระบบ

รถเข็น

รางวัลวงกลมโลโก้
แบนเนอร์ประสบการณ์

ปฏิทินกิจกรรมรีสอร์ท

ค้นพบสุขภาพและความคิดสร้างสรรค์ที่ Okada Manila
—สำหรับแขกที่พักในโรงแรม Okada Manila เท่านั้น

ในฐานะแขกผู้มีเกียรติของ Okada Manila การเข้าพักของคุณจะปลดล็อกโลกแห่งกิจกรรมอันเป็นเอกลักษณ์ทั่วทั้งรีสอร์ทที่มีเฉพาะคุณเท่านั้น ยกระดับประสบการณ์ของคุณด้วยโปรแกรมที่คัดสรรมาเพื่อกระตุ้นร่างกาย สร้างแรงบันดาลใจให้จิตใจ และกระตุ้นประสาทสัมผัส ไม่ว่าคุณจะต้องการก้าวข้ามขีดจำกัดของคุณในชั้นเรียนออกกำลังกายที่ใช้พลังงานสูง หรือสำรวจความงามของศิลปะฟิลิปปินส์และญี่ปุ่นผ่านเวิร์กช็อปแบบลงมือทำ มีสิ่งพิเศษรอคุณอยู่เสมอ

เข้าร่วมกับเราและใช้เวลาพักของคุณให้คุ้มค่าที่สุดด้วยกิจกรรมที่สัญญาว่าจะมอบความสมดุล ความคิดสร้างสรรค์ และช่วงเวลาอันน่าประทับใจ ซึ่งรวมไว้สำหรับแขกที่เข้าพักในโรงแรม Okada Manila เท่านั้น!

เวลา / สถานที่วันจันทร์วันอังคารวันพุธวันพฤหัสบดีวันศุกร์วันเสาร์วันอาทิตย์
8.00 น. –
8:30 น.
การฝึกแบบช่วงเวลา
(คอรัลวิงยิม)
ความแข็งแกร่งของแกนกลาง
(คอรัลวิงยิม)
การฝึกแบบช่วงเวลา
(คอรัลวิงยิม)
ความแข็งแกร่งและโทนเสียง
(คอรัลวิงยิม)
การฝึกแบบช่วงเวลา
(คอรัลวิงยิม)
ความแข็งแกร่งของแกนกลาง
(คอรัลวิงยิม)
การฝึกแบบวงจร
(คอรัลวิงยิม)
9.00 น. –
09:45 น.
ปาบาลัต คัตติ้ง แอนด์
การพับกระดาษโอริกามิ

(ลูน่าเลานจ์,
ชั้น 3 อาคารคอรัล)
ฝึกสติด้วยการระบายสี
(เพลย์ ชั้น UG ปีกคอรัล)
9:45 น. –
10.00 น.
ปาบาลัต คัตติ้ง แอนด์
การพับกระดาษโอริกามิ

(ลูน่าเลานจ์,
ชั้น 3 อาคารคอรัลวิง)
11.00 น. –
11:45 น.
ฝึกสติด้วยการระบายสี
(เพลย์ ชั้น UG ปีกคอรัล)
12.00 น. –
12:30 น.
การฝึกครอสฟิต
(เพิร์ลวิงยิม)
บูทแคมป์
(เพิร์ลวิงยิม)
การฝึกครอสฟิต
(เพิร์ลวิงยิม)
16:30 น. –
17.00 น.
โยคะ
(เพิร์ลวิงยิม)
คาร์ดิโอแดนซ์
(เพิร์ลวิง ยิม
บูทแคมป์
(เพิร์ลวิงยิม)
17.00 น. –
17:30 น.
ทำพิซซ่า
(La Piazza | PHP 800 ต่อท่าน )
การทำพิซซ่า
(La Piazza | PHP 800 ต่อท่าน )
17:30 น. –
18.00 น.
  • ให้บริการตามลำดับก่อนหลัง
  • ขอแนะนำให้จองล่วงหน้า และจองกิจกรรมแบบชำระเงิน
  • ตารางอาจมีการเปลี่ยนแปลงโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า
  • ชั้นเรียนการฝึกอบรมนี้สำหรับผู้ใหญ่ที่มีอายุตั้งแต่ 18 ปีขึ้นไป
  • กิจกรรมอื่น ๆ เหมาะกับทุกวัย
  • นำห้องพักและชื่อที่ลงทะเบียนมาแสดงที่สถานที่จัดกิจกรรมที่กำหนด
  • กิจกรรมทั้งหมดไม่มีค่าใช้จ่าย ยกเว้นกิจกรรมที่มีราคากำหนดไว้

กิจกรรมฟิตเนส

เพิ่มพลังให้กับตัวเองด้วยเซสชั่นออกกำลังกายที่กระตุ้นความกระปรี้กระเปร่าที่นำโดยเทรนเนอร์ที่ผ่านการรับรอง ตั้งแต่การฝึกแบบ Interval Training ที่ทำให้หัวใจเต้นแรงไปจนถึงการฝึกโยคะที่เน้นความสมดุลระหว่างร่างกายและจิตใจ คลาสออกกำลังกายของเราเหมาะกับทุกระดับ สร้างความแข็งแรง เพิ่มความยืดหยุ่น และค้นหาจังหวะของคุณด้วยตัวเลือกแบบไดนามิกที่หลากหลาย:

  • การฝึกแบบช่วง: เพิ่มความอดทนของคุณด้วยการออกกำลังกายแบบความเข้มข้นสูงและต่ำสลับกันเพื่อการเผาผลาญที่สมดุล
  • ความแข็งแกร่งของแกนกลางร่างกาย: เสริมสร้างและกระชับกล้ามเนื้อบริเวณกลางลำตัวด้วยการออกกำลังกายที่ช่วยรักษาเสถียรภาพและรองรับ
  • การฝึกแบบวงจร: การผสมผสานอันทรงพลังระหว่างการออกกำลังกายแบบความอดทนและความต้านทานเพื่อการปรับสภาพร่างกายทั้งหมด
  • ความแข็งแรงและโทนร่างกาย: เสริมสร้างรูปร่างของคุณโดยใช้เทคนิคการต้านทานและการเคลื่อนไหวที่เน้นจุดสำคัญ
  • โยคะ: เชื่อมโยงร่างกายและจิตใจด้วยท่าบริหารที่ส่งเสริมความแข็งแรง ความสมดุล และความสงบ
  • เต้นคาร์ดิโอ: เต้นตามจังหวะเพลงในการออกกำลังกายแบบเต้นรำที่สนุกสนานและมีประสิทธิภาพ
  • CrossFit: ท้าทายตัวเองด้วยโปรแกรมที่ผสมผสานคาร์ดิโอ คัลลิสเธนิกส์ และยกน้ำหนัก เพื่อความฟิตโดยรวม
  • Bootcamp: ผลักดันตัวเองไปสู่ขีดจำกัดใหม่ด้วยการผสมผสานการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและแบบเสริมความแข็งแรงอย่างเข้มงวด

หมายเหตุ: ชั้นเรียนการฝึกอบรมได้รับการออกแบบสำหรับผู้ใหญ่ที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไป

เวิร์คช็อปสร้างสรรค์

ปลุกความเป็นศิลปินในตัวคุณด้วยเวิร์กช็อปเชิงวัฒนธรรมที่เฉลิมฉลองงานหัตถกรรมดั้งเดิม เซสชันเหล่านี้เหมาะสำหรับคนทุกวัยและเป็นโอกาสในการสำรวจความงามของงานศิลปะฟิลิปปินส์และญี่ปุ่น:

  • จิตรกรรม Taka: Taka เป็นงานฝีมือเปเปอร์มาเช่แบบดั้งเดิมของฟิลิปปินส์จาก Paete, Laguna ซึ่งเป็นที่รู้จักในนามเมืองหลวงแห่งการแกะสลักของฟิลิปปินส์
  • Pabalat Cutting: เรียนรู้ศิลปะการตัดกระดาษฟิลิปปินส์อันประณีตและสร้างสรรค์ลวดลายที่ซับซ้อนบนกระดาษพิเศษ
  • การพับกระดาษโอริกามิ: ค้นพบศิลปะการพับกระดาษของญี่ปุ่นและประดิษฐ์รูปทรงและลวดลายสวยงามภายใต้การแนะนำของผู้สอนผู้เชี่ยวชาญ

งานฝีมืออาหาร

พบกับความคิดสร้างสรรค์ทางด้านการทำอาหารอันน่ารื่นรมย์ในเวิร์คช็อปเชิงปฏิบัติการที่สนุกสนานสำหรับทั้งครอบครัว โดยเฉพาะแขกที่อายุน้อยที่สุดของเรา!

  • การชิมไวน์: สัมผัสประสบการณ์การชิมไวน์สุดพิเศษด้วยไวน์ที่คัดสรรมาอย่างพิถีพิถันโดยซอมเมลิเยร์ประจำของเรา
  • การตกแต่งคุกกี้: ออกแบบและตกแต่งคุกกี้หลากสีสันของคุณด้วยไอซิ่งและโรยหน้า
  • การทำพิซซ่า: สร้างพิซซ่าแสนอร่อยของคุณเองด้วยหน้าพิซซ่าหลากหลาย
  • สร้างบ้านขนมปังขิงของคุณเอง: ประกอบและตกแต่งบ้านขนมปังขิงเทศกาลด้วยน้ำตาลไอซิ่งและขนมหวาน

ข้อมูลที่สำคัญ

หากต้องการเข้าร่วม เพียงแสดงกุญแจห้องและชื่อที่ลงทะเบียนไว้ ณ สถานที่จัดกิจกรรมที่กำหนด กิจกรรมต่างๆ มีให้บริการตามลำดับก่อนหลัง และเราขอแนะนำให้จองล่วงหน้าเพื่อจองที่นั่ง โปรดทราบว่ากำหนดการอาจมีการเปลี่ยนแปลงโดยไม่แจ้งให้ทราบล่วงหน้า

ร่วมออกเดินทางสู่การเดินทางแห่งสุขภาพและความคิดสร้างสรรค์ด้วยกิจกรรมสุดพิเศษเฉพาะที่รีสอร์ทของ Okada Manila ซึ่งทุกช่วงเวลาคือโอกาสในการค้นพบสิ่งใหม่ๆ

ข้อเสนอพิเศษประจำเดือน

ค้นพบห้องพักเพิ่มเติมของเรา

สัมผัสประสบการณ์ความหรูหราในห้องสวีทสุดเก๋ไก๋ท่ามกลางฉากหลังอันสวยงามของเส้นขอบฟ้าเมืองมะนิลา ด้วยสิ่งอำนวยความสะดวกที่หลากหลายตั้งแต่เครื่องใช้ในห้องน้ำของ Roberto Cavalli ไปจนถึงชุดเครื่องนอนขนนก เลือกห้องสวีทที่เรียกได้ว่าเป็นของคุณเองอย่างแท้จริง