良い衛生習慣で健康と安全を保つ

マニラ首都圏でMECQが再び施行されるにあたり、警戒を怠らないようにするのは良いことだ。COVID-19の脅威は依然として蔓延しており、誰もがこのカーブを平坦にすることに貢献しなければならない。私たちは用心深くあり続け、自分自身や愛する人たち、そして周囲の人たちの安全を守るよう努めなければならない。

ウィルスの蔓延を抑えるために、私たちは衛生習慣を身につけ、責任を果たすことを忘れてはならない。このような一見小さな努力は、大きな成果をもたらす可能性がある。このような習慣を身につけることで、有害な要素にさらされる機会を減らし、個人の健康に対する意識を高め、他者への配慮を示すことができる。

誰もが石鹸と流水を使って、少なくとも20秒間、できるだけ手を洗わなければならない。なぜなら、石鹸と水による手洗いは、他のどのような清潔手段よりも、一般的な病気の原因となる細菌やウイルスを取り除くのにはるかに効果的であることが科学的に証明されているからである。

必需品を手に入れるために人混みや公共の場所に行くときは、他の人と少なくとも6フィートの距離を保つことを忘れないでください。物理的に距離をとることで、病気の原因となる飛沫を吸い込むリスクを減らすことができる。

咳やくしゃみをするときは、ティッシュで口と鼻を覆う。使用後のティッシュは適切に処分すること。

外出時には、フェイスマスクを忘れずに着用すること。フェイスマスクは有害な飛沫が呼吸器系に侵入するのを防ぐ。マスクを着用することで、着用者と外出時に出会う人々を守ることができる。

帰宅時には必ず靴や衣服を消毒することが大切です。また、定期的に家の中を掃除し、よく触れるものを消毒することも病気の予防になる。

洗っていない手で目、鼻、口に触れないようにする。

手指消毒剤と消毒用アルコールは、少なくとも60％以上のアルコールを含むもののみを使用する。

常に警戒し、適切な情報を得ること。信頼できるニュースや健康団体のガイドラインに従うこと。

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Okada Manila をウィルスのない安全な空間に保つため、私たちの強化された健康・安全対策は引き続き実施される。詳しくはwww.okadamanila/3Tをご覧ください。