Khám phá Sức khỏe & Sáng tạo tại Okada Manila
—Chỉ dành cho khách lưu trú tại Okada Manila
Với tư cách là khách quý của Okada Manila , kỳ nghỉ của bạn sẽ mở ra một thế giới các hoạt động độc đáo chỉ dành riêng cho bạn! Nâng cao trải nghiệm của bạn với nhiều chương trình được thiết kế riêng để tiếp thêm sinh lực cho cơ thể, truyền cảm hứng cho tâm trí và kích thích các giác quan. Cho dù bạn muốn vượt qua giới hạn của mình trong một trong những lớp thể dục năng lượng cao của chúng tôi hay khám phá vẻ đẹp của nghệ thuật Philippines và Nhật Bản thông qua các hội thảo thực hành, luôn có điều gì đó phi thường đang chờ bạn.
Hãy tham gia cùng chúng tôi và tận dụng tối đa kỳ nghỉ của bạn với các hoạt động hứa hẹn mang lại sức khỏe, sự sáng tạo và những khoảnh khắc khó quên—tất cả đều dành cho khách lưu trú tại Okada Manila !
| THỜI GIAN / ĐỊA ĐIỂM | THỨ HAI | THỨ BA | THỨ TƯ | THỨ NĂM | THỨ SÁU | THỨ BẢY | CHỦ NHẬT |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8 giờ sáng – 8 giờ 30 sáng | Tập luyện theo khoảng thời gian (Phòng tập Coral) | Sức mạnh cốt lõi (Phòng tập Coral) | Tập luyện theo khoảng thời gian (Phòng tập Coral) | Sức mạnh & Âm sắc (Phòng tập Coral) | Tập luyện theo khoảng thời gian (Phòng tập Coral) | Sức mạnh cốt lõi (Phòng tập Coral) | Luyện tập theo mạch (Phòng tập Coral) |
| 9 giờ sáng – 9 giờ 45 sáng | Cắt Pabalat | Gấp giấy Origami (Luna Lounge, Tầng 3, Cánh Coral) | Chánh niệm thông qua việc tô màu (PLAY, UG Floor, Coral Wing) | Chánh niệm thông qua tô màu (PLAY, UG Floor, Coral Wing) | Chánh niệm thông qua tô màu (PLAY, Sàn UG, Cánh San Hô) | |||
| 9:45 sáng – 10 giờ sáng | Cắt Pabalat | Gấp giấy Origami (Luna Lounge, Tầng 3, Cánh Coral) | ||||||
| 11 AM – 11:45 AM | Chánh niệm thông qua việc tô màu (PLAY, Sàn UG, Cánh San Hô) | ||||||
| 12 giờ trưa – 12 giờ 30 chiều | Tập luyện CrossFit (Phòng tập Pearl) | trại huấn luyện (Phòng tập Pearl) | Huấn luyện CrossFit (Phòng tập Pearl) | ||||
| 4 giờ chiều – 5 giờ chiều | Trang trí bánh quy (Buffet hỗn hợp | Hoạt động MIỄN PHÍ ) Làm Pizza (La Piazza | 800 PHP mỗi người ) | Trang trí bánh quy (Buffet hỗn hợp | Hoạt động MIỄN PHÍ ) | Trang trí bánh quy (Buffet hỗn hợp | Hoạt động MIỄN PHÍ ) Làm Pizza (La Piazza | 800 PHP mỗi người ) | Trang trí bánh quy (Buffet hỗn hợp | Hoạt động MIỄN PHÍ ) | Trang trí bánh quy (Buffet hỗn hợp | Hoạt động MIỄN PHÍ ) | Trang trí bánh quy (Buffet hỗn hợp | Hoạt động MIỄN PHÍ ) | Trang trí bánh quy (Buffet hỗn hợp | Hoạt động MIỄN PHÍ ) |
| 5 giờ chiều – 5 giờ 30 chiều | Nếm thử rượu vang (La Piazza | 1.300 PHP mỗi người ) | Yoga (Bể bơi, Bể bơi cánh san hô) | Nhảy tim mạch (Bể bơi, Bể bơi Coral Wing) | Trại huấn luyện (Bể bơi, Bể bơi cánh san hô) | |||
| Nếm thử rượu vang (La Piazza | 1.300 PHP mỗi người ) | Nếm rượu vang (La Piazza | 1.300 PHP mỗi người ) | ||||||
| 5:30 chiều – 6 giờ chiều | |||||||
Hoạt động thể dục
Nâng cao năng lượng của bạn với các buổi tập thể dục sảng khoái do các huấn luyện viên được chứng nhận hướng dẫn. Từ chương trình tập luyện ngắt quãng khiến tim đập mạnh đến sự hòa hợp giữa tâm trí và cơ thể của Yoga, các lớp thể dục của chúng tôi đáp ứng mọi cấp độ. Tăng cường sức mạnh, tăng cường sự linh hoạt và tìm thấy nhịp điệu của bạn với nhiều lựa chọn năng động:
● Luyện tập ngắt quãng: Tăng cường sức bền bằng cách xen kẽ các bài tập cường độ cao và thấp để đốt cháy năng lượng một cách cân bằng.
● Sức mạnh cốt lõi: Tăng cường và làm săn chắc các cơ ở phần giữa cơ thể thông qua bài tập ổn định và hỗ trợ.
● Luyện tập theo mạch: Sự kết hợp mạnh mẽ giữa các bài tập sức bền và sức đề kháng để rèn luyện toàn bộ cơ thể.
● Sức mạnh và độ săn chắc: Rèn luyện cơ thể bằng các kỹ thuật kháng cự và chuyển động tập trung.
● Yoga: Kết nối cơ thể và tâm trí bằng các tư thế giúp tăng cường sức mạnh, sự cân bằng và sự tĩnh tâm.
● Cardio Dance: Nhảy theo điệu nhạc trong bài tập thể dục kết hợp khiêu vũ vừa thú vị vừa hiệu quả.
● CrossFit: Thử thách bản thân với chương trình kết hợp giữa tim mạch, thể dục dụng cụ và cử tạ để có được thể lực toàn diện.
● Bootcamp: Đẩy bản thân đến giới hạn mới với sự kết hợp chặt chẽ giữa các bài tập tim mạch và sức mạnh.
Lưu ý: Các lớp đào tạo được thiết kế dành cho người lớn từ 18 tuổi trở lên.
Hội thảo sáng tạo
Khai thác khía cạnh nghệ thuật của bạn với các hội thảo văn hóa tôn vinh nghề thủ công truyền thống. Các buổi học này hoàn hảo cho mọi lứa tuổi và mang đến cơ hội khám phá vẻ đẹp của nghệ thuật Philippines và Nhật Bản:
● Cắt Pabalat: Tìm hiểu nghệ thuật cắt giấy tinh tế của Philippines và tạo ra những thiết kế phức tạp trên loại giấy đặc biệt.
● Gấp Origami: Khám phá nghệ thuật gấp giấy của Nhật Bản và tạo ra những hình khối và họa tiết đẹp mắt dưới sự hướng dẫn của các giảng viên chuyên gia.
Chế biến thực phẩm
Khám phá sự sáng tạo ẩm thực thú vị trong buổi hội thảo thực hành này—niềm vui cho cả gia đình, đặc biệt là những vị khách nhỏ tuổi nhất!
● Nếm thử rượu vang: Thưởng thức trải nghiệm nếm thử rượu vang độc quyền với danh mục rượu vang được tuyển chọn kỹ lưỡng, do chuyên gia pha chế rượu của chúng tôi lựa chọn.
● Trang trí bánh quy: Thiết kế và trang trí những chiếc bánh quy đầy màu sắc của riêng bạn bằng kem phủ và rắc đường.
● Làm pizza: Tự tạo ra những chiếc pizza ngon tuyệt với nhiều loại topping khác nhau.
● Tự làm ngôi nhà bánh gừng: Lắp ráp và trang trí ngôi nhà bánh gừng lễ hội bằng kem phủ và kẹo.
Thông tin quan trọng
Để tham gia, chỉ cần xuất trình chìa khóa phòng và tên đã đăng ký của bạn tại địa điểm hoạt động được chỉ định. Các hoạt động được cung cấp theo nguyên tắc ai đến trước được phục vụ trước và chúng tôi đặc biệt khuyên bạn nên đặt chỗ trước để đảm bảo chỗ của mình. Xin lưu ý rằng lịch trình có thể thay đổi mà không cần thông báo trước.
Hãy bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe và sáng tạo với các hoạt động độc quyền tại khu nghỉ dưỡng Okada Manila , nơi mỗi khoảnh khắc đều là cơ hội để khám phá điều mới mẻ.
Khuyến mại trong tháng
-
Mở khóa thế giới phần thưởng 5 sao
-
Sự lộng lẫy của mùa xuân đang chờ đón tại Okada Manila
-
Ngày nghỉ tại Câu lạc bộ bãi biển Double The Fun
-
Tặng miễn phí chơi miễn phí huyền thoại
-
Lễ Phục Sinh Vui Vẻ Tại Cove Manila Beach Club
-
Dim Sum và Trà Chiều
-
Ăn tối và kiếm tiền
-
Đặt sớm, tiết kiệm nhiều hơn
-
Nhận thêm khi bạn đặt trực tiếp
-
Kỳ nghỉ của bạn được nâng cấp
Khám phá thêm các phòng của chúng tôi
Trải nghiệm sự tinh tế trong suite đầy phong cách của bạn, nằm giữa khung cảnh quyến rũ của đường chân trời Manila. Với các tính năng từ tiện nghi Roberto Cavalli đến bộ khăn trải giường bằng lông vũ, hãy chọn một suite mà bạn thực sự có thể gọi là của riêng mình.
