Okada Manila
-숙박객 전용 Okada Manila 에서 웰빙과 창의성을 발견하세요.
Okada Manila 의 소중한 게스트가 되면 리조트 전체에서 오직 여러분만 누릴 수 있는 특별한 액티비티의 세계가 열립니다! 몸에 활력을 불어넣고, 마음에 영감을 주고, 감각을 자극하도록 설계된 다양한 엄선된 프로그램으로 경험의 수준을 높여보세요. 고에너지 피트니스 클래스에서 자신의 한계를 뛰어넘거나 체험형 워크숍을 통해 필리핀과 일본의 예술적 아름다움을 탐험하는 등 언제나 특별한 무언가가 여러분을 기다리고 있습니다.
건강, 창의성, 잊지 못할 순간을 약속하는 액티비티가 모두 포함된 Okada Manila의 숙박객 전용 프로그램에 참여하여 숙박 시간을 최대한 활용하세요!
| 시간/장소 | 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 | 토요일 | 일요일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 오전 8시 – 오전 8시 30분 | 인터벌 트레이닝 (코랄 짐) | 코어 강도 (코랄 짐) | 인터벌 트레이닝 (코랄 짐) | 근력 & 톤 (코랄 짐) | 인터벌 트레이닝 (코랄 짐) | 코어 강도 (코랄 짐) | 서킷 트레이닝 (코랄 짐) |
| 오전 9시 – 오전 9시 45분 | 파발랏 커팅 | 종이접기 (루나 라운지, 3층, 코랄 윙) | 색칠을 통한 마음챙김 (PLAY, UG 플로어, 코랄 윙) | 색칠을 통한 마음챙김 (플레이, UG 플로어, 코랄 윙) | 색칠을 통한 마음챙김 (PLAY, UG 플로어, 코랄윙) | |||
| 오전 9:45 – 오전 10시 | 파발랏 커팅 | 종이접기 접기 (코랄 윙 3층 루나 라운지) | ||||||
| 오전 11시 – 오전 11시 45분 | 색칠을 통한 마음챙김 (플레이, UG 플로어, 코랄 윙) | ||||||
| 오후 12시 – 오후 12시 30분 | 크로스핏 트레이닝 (진주 체육관) | 부트캠프 (진주 체육관) | 크로스핏 트레이닝 (진주 체육관) | ||||
| 오후 4시 – 오후 5시 | 쿠키 꾸미기 (메들리 뷔페 | 무료 액티비티) 피자 만들기 (라 피아짜 | 1인당 PHP 800) | 쿠키 꾸미기 (메들리 뷔페 | 무료 액티비티) | 쿠키 꾸미기 (메들리 뷔페 | 무료 액티비티) 피자 만들기 (라 피아짜 | 1인당 PHP 800) | 쿠키 꾸미기 (메들리 뷔페 | 무료 액티비티) | 쿠키 꾸미기 (메들리 뷔페 | 무료 액티비티) | 쿠키 꾸미기 (메들리 뷔페 | 무료 액티비티) | 쿠키 꾸미기 (메들리 뷔페 | 무료 액티비티) |
| 오후 5시 – 오후 5시 30분 | 와인 시음 (라 피아자 | 1인당 PHP 1,300) | 요가 (풀 데크, 코랄 윙 풀) | 카디오 댄스 (풀 데크, 코랄 윙 풀) | 부트캠프 (풀 데크, 코럴 윙 풀) | |||
| 와인 시음 (라 피아짜 | 1인당 PHP 1,300) | 와인 시음 (라 피아짜 | 1인당 PHP 1,300) | ||||||
| 오후 5시 30분 – 오후 6시 | |||||||
피트니스 활동
공인 트레이너가 이끄는 활기찬 피트니스 세션으로 에너지를 충전하세요. 심장이 뛰는 인터벌 트레이닝부터 몸과 마음이 조화로운 요가까지, 모든 레벨에 맞는 피트니스 클래스가 준비되어 있습니다. 다양하고 역동적인 옵션으로 근력을 키우고 유연성을 강화하며 나만의 리듬을 찾아보세요:
인터벌 트레이닝: 고강도 운동과 저강도 운동을 번갈아 가며 체력을 강화하여 균형 잡힌 연소를 유도하세요.
코어 근력: 안정과 지지를 위한 운동으로 몸의 중심부 근육을 강화하고 탄탄하게 가꾸세요.
서킷 트레이닝: 전신 컨디셔닝을 위한 지구력 운동과 저항 운동의 강력한 조합.
근력 및 톤: 저항 기술과 집중된 동작을 사용하여 몸을 조각하세요.
요가: 근력, 균형, 평온을 증진하는 자세로 몸과 마음을 연결하세요.
카디오 댄스: 댄스 기반 운동으로 음악에 맞춰 신나게 몸을 움직이며 효과적이면서도 재미있게 운동하세요.
크로스핏: 유산소 운동, 맨손 체조, 역도를 결합한 프로그램으로 전반적인 체력 향상에 도전해 보세요.
부트캠프: 유산소 운동과 근력 운동을 엄격하게 혼합하여 새로운 한계에 도전하세요.
참고: 교육 수업은 만 18세 이상의 성인을 대상으로 합니다.
크리에이티브 워크샵
전통 공예를 기념하는 문화 워크숍을 통해 예술적 재능을 발휘해 보세요. 이 세션은 모든 연령대에 적합하며 필리핀과 일본 예술의 아름다움을 탐구할 수 있는 기회를 제공합니다:
● 파발랏 자르기: 필리핀 종이접기의 섬세한 기술을 배우고 특수 종이에 복잡한 디자인을 만들어 보세요.
● 종이접기: 전문 강사의 지도 아래 일본의 종이 접기 예술을 발견하고 아름다운 모양과 도형을 만들어 보세요.
푸드 크래프팅
온 가족, 특히 어린 자녀를 위한 체험형 워크숍에서 즐거운 요리 창의력을 발견해 보세요!
와인 시음: 상주 소믈리에가 엄선한 엄선된 와인으로 특별한 와인 시음 경험을 즐겨보세요.
● 쿠키 꾸미기: 아이싱과 스프링클을 이용해 나만의 다채로운 쿠키를 디자인하고 장식하세요.
● 피자 만들기: 다양한 토핑으로 나만의 맛있는 피자를 만들어 보세요.
● 나만의 진저브레드 하우스 만들기: 아이싱과 사탕으로 축제 분위기의 진저브레드 하우스를 조립하고 장식하세요.
중요 정보
참여하려면 지정된 액티비티 장소에서 객실 키와 등록 이름을 제시하기만 하면 됩니다. 액티비티는 선착순으로 진행되며, 자리를 확보하려면 미리 예약하는 것이 좋습니다. 일정은 사전 통지 없이 변경될 수 있습니다.
매 순간이 새로운 것을 발견할 수 있는 기회인 Okada Manila의 독점적인 리조트 전체 액티비티와 함께 웰빙과 창의성의 여정을 시작하세요.
